Ateliers & séances

Évasion Féminine - Atelier de danse & reconnexion

Un espace-temps rien que pour toi.
Un moment doux, libérateur, enveloppant… pour te reconnecter à ton corps, à ton énergie, à ta puissance de femme.

Chaque atelier Évasion Féminine est une bulle bienveillante, mêlant danse libre, exploration corporelle, lâcher-prise et partages entre femmes.
Pas besoin de savoir danser, ici on vient bouger, ressentir, respirer, vibrer, ensemble.

On y rit, on bouge, on se vide, parfois on pleure, mais surtout… on se retrouve.
Tu viens avec ce que tu es, ce que tu traverses, ce que tu veux déposer ou célébrer.
Chaque séance est unique, chaque rencontre a du sens.

 Ouvert à toutes les femmes – sans engagement à l’année

 Lieu : Salle de danse de la MPT de Monplaisir

Be You Kiz – Ladystyling

Un stage 100% féminin pour développer ton style et ta confiance en kizomba !

Cette séance de 2 heures, accessible aux femmes ayant déjà les bases de la kizomba, est conçue pour :

• Affiner ton style personnel grâce à des techniques de styling adaptées
• Travailler ta posture, ton élégance et ta fluidité pour une danse plus affirmée
• Gagner en aisance dans tes mouvements et mieux occuper l’espace
• Apprendre à placer tes styling dans la danse à deux en respectant la connexion et la musicalité
• T’autoriser à prendre ta place et exprimer pleinement ta féminité dans ta danse

Un moment d’apprentissage et de lâcher-prise dans une ambiance bienveillante et dynamique ! 

Ateliers mensuels Danse Libre Parents-Enfants

Un moment complice pour bouger, jouer et se reconnecter autrement

Dès la rentrée 2025, venez partager avec votre enfant un temps précieux d'expression et de lien, à travers le mouvement libre et la danse.

Ces ateliers, accessibles une fois par mois, invitent petits et grands à explorer ensemble une nouvelle façon de communiquer, de se découvrir, de rire, et de se rapprocher, sans attente de performance, dans un cadre bienveillant.

 Ces ateliers sont ouverts à tous les duos proches de l’enfant : parent, grand-parent, marraine, parrain, tata, tonton… L’important, c’est le lien et l’envie de partager un moment unique ensemble.

Pourquoi participer ?

Parce qu’il est parfois difficile, dans le quotidien, de prendre un vrai moment de présence avec un enfant…
Parce que danser ensemble, c’est se (re)découvrir autrement…
Parce que le mouvement permet d’exprimer ce que les mots ne disent pas toujours...

 À travers des jeux d’improvisation, des exercices en duo, des explorations autour des émotions ou des objets sensoriels, vous partagerez un moment de plaisir, de créativité et de tendresse.